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ご高齢の方への靴選びに悩んでいるなら必見!

年齢を重ねるにつれて屋内、屋外での転倒リスクは上がっていきます。特に60~65歳以上になると大半の方が仕事から退いていく事もあり、自宅で過ごす時間が長くなる傾向にあります。すると、体力や筋力は時間の経過と共に低下していき、いざ外出しようと思っても体がきつかったり、自宅の中でも小さな段差につまずいてしまったり、椅子から立ち上がりにくくなったり、などの症状が歳と共に現れるようになります。

 

高齢者の方が住み慣れた地域で、住み慣れた場所(自宅)で末永く安全に生活を続けていくためには、それに見合った環境の調整が必要となります。今回は、その安全な生活の一助となる商品をご紹介します。それではどうぞ!

 

安全設計とお洒落を兼ね備えた高齢者用シューズとは!?

 

今回ご紹介するのは、CRAAS ( クラース )というケアシューズです!

今までになかったお洒落と安全設計の機能を両立させたケアシューズについて情報提供して頂き、当ブログと提携させて頂いたため、紹介を交えて深堀りしていきます!

 

 

CRAAS ( クラース )ってどんな靴なの?

ケアシューズ、クラースは、20年以上ファッション業界で活躍している靴のデザイナーが「足や歩行に困難がある方にもお洒落を楽しんでほしい、靴選びをあきらめてほしくない」との想いから2017年に立ち上げられたもので、普通の介護靴とは違い、高いデザイン性(種類が豊富に選べる)があるという点が大きな反響を呼んでいます。

 

 

 

また、デザイン性のみではなくケアシューズとしての高い機能性も兼ね備えており、コンセプトとして歩行性の促進、体幹補正、転倒防止、むくみ対応など様々な機能が盛り込まれていることも大きなメリットです。

 

 

歩行性の促進とは?

 

普段、何気なく履いている靴は足を保護するためだけではなく、実は様々な機能を有しています。たとえば靴底の高さやクッションの硬さが変わるだけで足に加わる負担を軽減させることができたり、靴自体の重量(靴の重さ)もそれに関係してきます。また、自分の足のサイズに合っていない靴を選ぶことも歩行性に大きく影響することは言うまでもありません。様々な歩行の要素から歩行性を促進するべく適切な高さに設計されたトゥスプリングは歩行性を促進させ、転倒予防にも役立ちます。

 

 

体幹補正とは?

 

歩くという基本動作は、下肢(下半身)だけを動かしているように見えますが、実は全身の筋力をバランス良く使っています。もちろん上肢(両腕)をしっかり振って歩くということも、歩行でバランスを保つ上で大きく影響しているということです。また、地面に直接設置している足の裏は地面を蹴って歩行を可能にする訳ですから、その地面と足の裏との間に位置する靴は大切な役割を担っています。

 

解剖学に基づいて設計されたクッション性の高い3Dインソールとアナトミカル思想に基づくオリジナルの木型を用いた靴は、指周りに自然なゆとりができ、拘りの立体的な作りとライニングのクッションで足を柔らかく包み込む設計で、軽度の外反母趾にも対応しています。足裏全面を支える3Dインソールは体幹を正しい位置に導き、バランスの良い歩行を促します。

 

 

 

転倒防止とは?

 

冒頭でも説明しましたが、人間は年齢と共に身体の機能は衰えていきます。特に、下肢の機能に関しては、普段の生活での活動量(運動量)が減少すると瞬く間に筋力低下を招き、転倒や怪我をしてしまう可能性が高まります。靴というと一般的に屋外での使用を思い浮かべると思いますが、実は落とし穴は自宅の中に潜んでいたりするものです。

 

たとえば、家の中の移動は靴下やスリッパを使われる方が大半(特に冬場は何かしらの履物を身につけている)ではないかと思いますが、床が板張り・フローリングなどの環境の場合、立ち座りの時や方向転換する時などふと油断した瞬間に足元が滑りやすくなります。現在は家の中の生活でも安全に、楽に、末永く履ける靴をおススメすることが増えています。リビングでのリラックスしたひとときや愛犬とのお散歩の場面など、様々な場面で活躍する快適なライフスタイルをサポートしてくれること間違いなし!

 

 

まとめ

 

いかがでしたか?

今回は、ケアシューズについて医療従事者から見た専門的な視点でご紹介させていただきました。

 

機能系シューズには無かった可愛いデザインということもあり、70、80代から始めるお洒落を考えられている方、お母さんなどにプレゼントを考えられている方、入院ギフトなどにもピッタリの商品だと思います。末永く元気に過ごしていただきたい大切なご家族へのプレゼントに、是非この機会に検討されてみてはいかがでしょうか?

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